私の体は昔から敏感で、刺激物を食べるとブツができたり、食品の鮮度が悪いとすぐにお腹を壊したり、天候が悪いと頭痛になったりします。
そんな前置きはこのくらいにして、私は学生の頃に目の下あたりをかゆくてかきむしっていたらそこがシミになってしまい、その後10年以上そのシミに悩まされてきました。
そこで、シミの消えるサプリメント＆クリームなど色々試しましたが、視力の改善など実感できたサプリなどと違い全く効果が出ませんでした…
そしてメディアや雑誌、書籍なども参考にして、健康に気を使いながら生活をしていました。
その後暫くして家内と出会い果物を食べるようになりました、ただ毎日の果物はやはり続けていくのは難しくもっと手軽に果物を取り入れられないかと思いついたのが、１００％フルーツジュースで、これを毎日飲んでいました。
始めの頃は、毎日朝飲んでいました。
というのも朝は金・昼は銀・夕方以降は銅と果物を摂取する上での謂れがありまして、朝果物を摂取することでバランスよく一日のスタートが切れるため、夜に近づくにつれて意味を成さなくなるためです。
そうした日常を過ごしていた時ふとテレビを見た家内が「夜にフルーツジュースを飲まない？」と言ってきたので理由を聞くと、朝は紫外線を浴びる事が多いので余計にシミになるのではないかということでした。
そうした話も最近では専門家からも出始め必ずしも朝に果物を摂取することが全てでは無いという考えになり、朝はお味噌汁などビタミン以外でミネラルを補い一日を始めることにしました。
そうやって習慣を変えていったある日、妻が目を丸めて私の顔をまじまじと見ながら「あれ？シミが消えてるよ」と教えてくれました。
「えっ！？まさか顔のシミ！」ということで鏡を見ると本当にシミが消えていました。
実際のビフォーアフターとして写真はありますが、お見苦しいので皆さんの想像にお任せしますが、サプリや化粧品で消えないぐらい誰が見ても顔で一番シミが目立つほどだったということでご理解ください。
そのシミがいつの間にか消えていたんです。
世代にもよるのでは？という意見もあるかと思うので参考までにシミが消えた際の年代は40代後半だということを付け加えておきます。
これは実際に起きた話ですが、全ての人に効果効能が期待できるものではありません。
ただここにこうして見に来られた方が少しでも解決できればと思い記事にしました。
ポイントをまとめると以下のようになります。
●朝の果物は快活に一日を始めるには適していますが日光によるシミができやすくなるので、シミ改善の効果を期待するよりシミが増える要因が増えやすくなる。
●夜の果物はビタミン接種を生かす時間が限られるので摂取時間はNGですが休んでいる間にそのビタミンがシミ改善を促す効果が期待できるということです。
細胞や神経の休息、修復は体を休めているときに促されることは皆さんご存じかと思います、その際にビタミンなどに働いてもらうイメージです。
ですからフルーツ飲料でも100％以外は効果が期待できませんし、良質な果物を搾って自家製のフルーツジュースが用意できれば更に効果は期待できることでしょう。
あなたの人生がより良きものになりますように…
